Je suis très reconnaissante envers Guillaume qui m'a accompagnée pendant une période difficile pour moi, de burn-out. Guillaume a su me comprendre, m'accompagner et me soutenir avec bienveillance tout au long de mon parcours de développement personnel. Il m'a aidé à identifier mes scénarios mentaux et à les gérer de manière efficace. Il m'a guidé pour me reconnecter à moi-même et avoir le courage d’être authentique envers moi-même et les autres. Il m'a aidé à mieux me connaître en me faisant prendre conscience de mes besoins et valeurs, notamment en termes de routine et de structure. Il m'a également encouragé à maintenir une ligne directrice pour atteindre mes objectifs et à rester aligner avec mes aspirations. Guillaume est un super coach, non seulement pour son expertise professionnelle mais aussi pour son cœur généreux, son humanité et sa simplicité. Il m'a aidé à "passer la vague" comme il l'a fait aussi le jour où je n'arrivais pas à la passer au ski nautique en raison de mon anxiété. Et aujourd'hui, j'ai réussi à la passer, j'en passe d'autres sans crainte et je suis fière de moi ! C'est également pour moi une de mes réalisations importantes de l'année !

Je recommande vivement ses services à tous ceux qui traversent une période difficile tel que le burn out ou qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel et à vivre plus en accord avec eux-mêmes.

Merci encore pour ta générosité, ta patience, ta guidance et ta compréhension.

J’ai croisé le chemin de Guillaume grâce à l’association Triomphe Collectif. J’étais alors un athlète spécialisé dans le demi-fond. Après avoir eu une période compliqué avec beaucoup de doutes et de remises en questions, j’ai pensé que j’aurai alors peut être besoin d’un préparateur mental afin de changer mon approche, avoir un regard extérieur et surtout échanger. Triomphe Collectif m’a naturellement présenté Guillaume qui s’est tout de suite montré disponible. S’adaptant à ma pratique il a parfois fait la route jusqu’à mon domicile pour faire des séances. J’ai tout de suite apprécié son approche, figuré et imagé qui permettent d’y voir plus clair et de se centrer sur l’essentiel. Guillaume s’est aussi toujours montré disponible par message et au téléphone. Durant cette relation, la confiance s’est installée et j’ai particulièrement remarqué la pro activité de Guillaume. Il m’a ainsi proposé de venir réaliser une séance d’entraînement afin qu’il puisse m’observer durant ma pratique.

Aujourd’hui j’ai retrouvé confiance et mon approche est différente depuis que je l’ai rencontré. J’applique encore aujourd’hui les routines, tips et concepts que l’on a travaillé régulièrement dans mon entraînement. Il fait désormais partie de mon expérience d’athlète et à fortement contribuer à la rendre plus saine et performante !

J’ai adoré les séances avec Guillaume, j’ai réussi à me poser les bonnes questions et me créer une routine que je réalise avant chacune de mes compétitions !

Simple et efficace j’ai adoré travailler la préparation mentale avec Guillaume ! 😉

Je me suis toujours astreint à un entraînement intensif sans me préoccuper assez de toute la partie mentale. Depuis que je suis avec Guillaume, je me rends compte de l'importance et des bienfaits liés à un entraînement mental.

Cette préparation mentale m'aide essentiellement en début de course et pendant la course. En début de course, elle me permet de gérer différemment mes émotions, m'aide à la concentration. Je me sens plus serein et moins stressé, l'envie de courir est beaucoup plus présente. Pendant la course, j'arrive maintenant à adopter la bonne démarche mentale comme rester positif même après un départ catastrophique, comme me concentrer sur les éléments qui vont bien plutôt que les autres.

Quand on enclenche ces comportements c'est comme une spirale du positif qui s'offre à nous et qui se déploie. On se sent capable de se gérer quand les performances ne sont pas au rendez-vous et même quand elles sont là d'ailleurs. Et sans parler de toutes ces aides de "contrôle" de nos pensées, une écoute quotidienne est toujours très précieuse.